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ÓLEO DE COCO 

De acordo com a nutricionista Adriana, o óleo de coco também previne certas doenças. "De todas as gorduras vegetais, a de coco apresenta maior concentração de ácido láurico-mesmo ácidos graxos apresentado no leite materno. O óleo de coco virgem melhora a absorção dos nutrientes, elevando todas as defesas do organismo. A nutricionista afirma que o poderoso óleo também regula a função intestinal.

Ela reforça que o óleo de coco não é um medicamento e, sim, um complemento alimentar. Sendo assim, é preciso consumi-lo todos os dias para perceber os benefícios. 
Para obter melhores resultado em relação a perda de gordura, é necessário fazer atividade física regularmente com um profissional da área.

Fonte: globo.com/saude

Escada para exercícios (de R$ 85,00 por R$ 65,00 á vista)

Excelente para quem precisa perder calorias, além de melhorar sua performance em corridas.

Confira o vídeo