Para verificar a condição inicial do aluno, atleta ou cliente; para obter dados para a elaboração de prescrição adequada de atividade; para incluir, excluir e indicar um exercício físico; para programar o treinamento; para acompanhar a progressão do avaliado durante o treinamento e para verificar se os objetivos estão sendo atingidos.Quando devemos fazer uma avaliação física?
-No início de qualquer programa de exercício físico;
-No início de qualquer programa de exercício físico;
-No decorrer do período de treinamento; e
-Ao final de um ciclo de treinamento ou quando for necessário reformulá-lo.(fonte: Guia pratico de avaliação física)
-Ao final de um ciclo de treinamento ou quando for necessário reformulá-lo.(fonte: Guia pratico de avaliação física)
Muito legal esse clube. Vocês estão de Parabéns pela iniciativa de criar esse programa de atividade física para a cidade baixa. abraço!!!!
ResponderExcluirEra o que estava faltando, pois a cidade baixa necessita de atividades como esta. Proporcionando aos moradores uma melhor qualidade de vida que pode ser usufruida em seu espaço físico!
ResponderExcluirEstão de parabéns!